缓解痛经的方法有很多，女人常常捂着小肚，真的能缓解疼痛吗？每一个月都要痛一下，堪比伤口刚恢复，就要又来撒盐了，不想再痛下去，就需要及时制止？

　　缓解痛经的常见做法

　　在女朋友被痛经折磨得痛苦万分时，如果男朋友能给出妙计就再贴心不过了。缓解痛经最常见的方法是喝热水、热敷、吃止疼药，这些方法到底有用吗？

　　1多喝热水

　　从中医的角度来讲，气虚、阳虚时喝点热的东西，多少是有效果的。

但对于腺肌症、子宫内膜异位症或痉挛性疼痛等继发性痛经，由于不是寒冷引起的，喝热水也没多大作用。

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

　　90%的痛经患者都是原发性痛经，又叫功能性痛经，即没有器质性病变的痛经。原发性痛经的发病机理是排卵以后产生孕激素，孕激素作用到子宫内膜，孕激素的刺激使子宫内膜产生大量的前列腺素，引起子宫收缩，进而引发痛经。

　　继发性痛经是指其他疾病引起的痛经。

　　2热敷

　　热敷和喝热水是一个道理，从中医的角度来讲就是温通，不通则痛，运用温经通络的方法来驱散寒邪，使血脉打通，疼痛就会缓解。但也只是缓解作用，起不到根本的治疗作用。

　　3吃止疼药

　　对于原发性痛经，首先是一般治疗，如精神安慰、保暖、足够的休息和解除压力。但疼痛无法忍受时就需要辅以药物治疗。

　　常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、甲芬那酸等。月经来潮就开始服用药物效果较佳，可连服2~3日。如果痉挛比较严重，可用解痉止痛药物。

　　“长期吃止疼药可能会对胃黏膜有所影响，不建议长期使用，可考虑中医辨证治疗，临床实践效果良好。”侯主任提醒。

生过孩子，痛经走远了吗

　　大多数女性生育后痛经会有所缓解。这是因为痛经除了和前列腺素有关，还与子宫的形态、位置异常等造成的经血引流不畅有关。生育后，这些情况可能会有所改变，痛经也会有所缓解。

　　有人害怕长期痛经会导致不孕，侯主任说，痛经对怀孕一般没有影响。

痛经首先要找原因，如果是器质性病变导致的，如子宫畸形造成的梗阻、子宫内膜异位症、腺肌症、盆腔炎等，这些疾病不仅会引起痛经，还可能影响怀孕，要及时治疗。

　　侯主任提醒，反复流产、经期性生活、炎症等都可以引起继发性痛经。

　　对付痛经，中西药各有一套

　　原发性痛经可以服中药调节。继发性痛经主要先针对器质性病变进行治疗。

　　另外，喝中药需要辨证，体质不同，用药不同，不可擅自用药。一般经前喝中药效果较好，出现症状前喝7~10服。

　　还有一种治疗痛经的方法--吃避孕药。因为痛经是孕激素刺激子宫内膜产生前列腺素引起的，口服避孕药可抑制排卵，不排卵就没有孕激素，也就不会痛经，这种方法适用于要求避孕的女性。